torstai 19. toukokuuta 2011

reeniä reeniä

Huomaan hyvin, ettei ole vähään aikaan tehnyt mitään kunnon lihaskuntoa.. Tiistain vatsa-selkätreenistä on vieläkin vatsalihakset kipeät. Eilen olin BodyPumpissa ja sen jälkeen vielä ihanassa tunnin syvävenyttelyssä. Olisin tosin kaivannut enemmän vatsalihasten venyttelyä tuonne syvävenyttelytunnille. Ennen BodyPumppia mietin, että jos jäisi sittenkin vain laiskottelemaan, kun vatsalihakset olivat kipeät, mutta sain kuitenkin itseni lähtemään tunnille ja tein pumpissa sitten vatsalihakset vähän rennommin. Tuskaa se oli tosin tehdä silti, kun on kipeät vatsalihakset ja silti pitää hieman rutistaa lisää niitä. Mutta fiilis oli mahtava näiden kahden tunnin jälkeen.

Luin iltalehdestä, mikä on Pippan (eli siis Cate Middletonin sisko) upean vartalon salaisuus ja vastauksena oli Pilates. Olin hetkeä aikaisemmin suunnitellut, että voisin tänään mennä pilates tunnille ja tuo uutinen vain innosti minua lisää. Suunnittelin myös, että ottaisin jokaviikkoiseksi tavaksi käydä ainakin kerran pilates tunnilla (tai jollain muulla vastaavalla kehonhallintatunnilla). Jos vaikka itsellänikin olisi joskus vielä noin upea kroppa. :)

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

 

Seuraa blogiani sähköpostilla