perjantai 27. toukokuuta 2011

Ihana aamuherätys

Ahhh, nyt on niiiin hyvä olo. Heräsin tänään jo klo 6.30 (!!) ja menin aamun BodyPump tunnille klo 7.15 (!!). Söin ennen tuntia vain yhden banaanin ja sillä jaksoi oikein hyvin. Ja herätti tosi hyvin. Olen yleensä todella aamu-uninen, joten nyt kun kello ei ole edes kymmentä vielä, olen jo pirteänä ylhäällä ja suunnistan koululle myöhemmin opparitapaamiseen.

Eilen kokeilin ensimmäistä kertaa BodyCombattia ja se oli niiin sellainen tunti, jota olen kaivannutkin. Toki Hapkidossakin on paljon lyönti- ja potkuharjoituksia, mutta tuolla sai oikein täysillä vetää. Arvelen, että paino putosi muutaman kilon jo pelkästään hikoilun takia. :D

Nyt edessä odottaa jo malttamattomana "toinen" aamupalani:

- 2 ruispalaa
- 1 tl oliiviöljyä / leipä
- lehtisalaattia
- 1 tomaatti
- 100g raejuustoa

Yht. 337 kcal

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

 

Seuraa blogiani sähköpostilla