perjantai 9. elokuuta 2013

Uutuustunteja

Lisäsin jumppahaasteeseen SATSin syksyn uutuustunnit:

- BodyJam,

- Champs (perus-lihastreeni lähinnä aloittelijoille.. meinasin kyllä silti itsekkin mennä kokeilemaan),

- DodgeBall (kuvaus kuulostaa mielenkiintoselta: "Ryhmäliikuntasali, kahdeksan palloa, kaksi joukkuetta – DodgeBall on nopeatempoinen ja erilainen ryhmäliikuntatunti, joka on rankempi kuin uskoisi, ja naurua, sitä on todennäköisesti paljon."),

- Fit as a Fighter ("Vahva, nopea ja kireä – todelliset taistelulajikilpailijat ovat tunnettuja heidän äärimmäisestä fysiikastaan."),

- FLX (liikkuvuustreeniä, tulee tarpeeseen),

- LegSolution (tehotreeni jaloille),

- MUD (tää vähän jännittää, kun mennään ilmeisesti ulos hyppimää, ryömimään ja juoksemaan.. ulkoilmaharjoittelu kyl kuulostaa kivalta, mut toi mudassa ryömiminen... =D )

Vielä on haaste nollilla. Tänään menen illalla juoksemaan ja huomenna alkaa haasteen suorittaminen CrossTrainingilla ja venyttelyllä! Vähän lisähaastetta tuo myös suunnitellut tankotanssitunnit 3 x viikko.. Ja kuun lopussa oleva Midnight Run, johon pitäisi treenata.. Ja jotain lepopäiviäkin kuulemma pitäis pitää.. =D

Laskin, että noita ryhmäliikuntatunteja on yhteensä 34 kpl. Uuteen vuoteen on noin 20 viikkoa.. Tarkottaen sitä, että pitäisi saada lähes joka viikko kokeiltua kahta uutta lajia.

Ainiin, ja mulla meni 500 km pyöräilykilometrit rikki. Uusi haaste: 1000 km syyskuun loppuun! =D

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

 

Seuraa blogiani sähköpostilla